Вещества растительного происхождения прекрасно усваиваются организмом человека. Они накапливаются в 5000 раз лучше, чем эстрогены. Растительные эстрогены можно классифицировать по группам. Всего их три:
- Изофлавоноиды (гинестин, биоханин, апигенин, дайдзеин).
- Лигнаны (энтеродиол, энтеролактон).
- Куместаны (пликадин, веделолактон, куместрол
Фитоэстрогены для женщин
Фитоэстрогены для женщин особенно необходимы после 40 лет. Они не являются гормонами и по эффективности не уступают синтетическим. У растительных компонентов целый ряд преимуществ. Они предотвращают развитие заболеваний сердечно-сосудистой системы и вымывания кальция из организма. Предупреждают остеопороз, при котором из костей стремительно вымывается фосфор. Это влечет за собой ломкость косной ткани и переломы. Также они нормализуют обменный процесс в дерме и замедляют старение кожи, улучшают самочувствие.
Ученые доказали, что растительные эстрогены не имеют побочных действий, укрепляют иммунную систему и благотворно влияют на организм женщины в предклимаксоидном и климаксоидном состоянии. Во время гриппа они защищают от различных инфекций, при которых женский организм быстро ослабевает. Дефицит эстрогенов негативно сказывается на организме. Иммунитет у женщины резко падает и ослабевает в момент наступления менопаузы.
Фитоэстрогены для женщин после 40
Фитоэстрогены после 40 необходимы, ведь женщины они подвержены серьезному риску возможного развития опухолей (доброкачественных и злокачественных) молочных желез, кожи и толстой кишки. Фитоэстрогены для женщин после 40 — препараты, отличающиеся от искусственных медикаментов своим составом, но не действием. Они лучше переносятся организмом.
Существует ряд показаний, при которых необходимо принимать растительные эстрогены:
- рак молочной железы;
- патологические выделения;
- рак эндометрия или яичников;
- рак предстательной железы или гиперплазия (доброкачественная);
- полипы эндометрия.
Фитоэстрогены в продуктах питания и травах
Фитоэстрогены в продуктах питания и травах могут содержаться в разных количествах. Компонентов может быть несколько или всего один. Лидерами по содержанию фитоэстрогенов являются: яблоки, гранаты, ягоды (смородина, малина, черника, клубника, земляника) и виноград. Много овощей, которые содержат в себе фитогормоны: морковь, капуста, томаты, брокколи, репчатый и зеленый лук, шпинат, перец болгарский.
Травы содержащие полезные компоненты: красный клевер, хмель, ромашка, солод, женьшень, календула, корень солодки, шалфей, манжетка обыкновенная, тысячелетник, подорожник. Растительные вещества есть в некоторых продуктах питания — это яйца, орехи, чай (только зеленый), любое масло, пиво, вино (только красное). Растительные эстрогены содержатся во всех бобовых (горох, чечевица, бобы, фасоль) и злаковых (рис, гречка, пшеница), соевом белке и лецитине, которые помогают улучшить и сконцентрировать свое внимание с памятью.
Рекомендуем, содержащий фитоэстрогены для женщин после 40, препарат Лигнариус. Он оптимально поддерживает баланс эстрогенов в организме. Лигнариус содержит в своем составе лигнаны. Лигнаны — самый современный класс фитоэстрогенов. Они обеспечивают высокую антиоксидантную защиту, которая противостоит атакам свободных радикалов. Они уменьшают выпадение волос, связанное с дисбалансом гормонов.
Лигнариус поможет справиться с климаксом в период снижения функций половой системы и благотворно повлияет на весь организм, сохраняя молодость, красоту и здоровье. Оказывает антиоксидантное действие и укрепляет иммунитет.
